●兒童與青少年基礎課程

兒童與青少年基礎課程
上課人數 1-3人
上課時間 預約制,請洽詢預約。
堂數/時數 2次 / 1小時 (總時數2小時)
費用 一對一:$ 2,400 / 2h
一對二:$ 4,000 / 2h
一對三:$ 4,800 / 2h
報名資格
  1. 6-15歲 (一年級至九年級)
  2. 需有內湖攀岩場室外上攀體驗經驗,並經由教練評估。
    未爬過室外上攀,不接受當天評估,請於課程前預約室外體驗。
裝備 岩館提供 UIAA 或 CE 認證腰式攀登吊帶及大D,確保器、粉袋、岩鞋。
課程介紹 本課程適合有上攀經驗,對運動攀登有興趣,想正式學習的兒童青少年。
課程內容包含:裝備介紹、繩結教學、吊帶穿著,基礎grigri確保學習、攀登安全守則、簡易上攀與抱石練習。 讓學員從課程中體會攀岩的樂趣,學習基礎運動攀登技能。
學員上完基礎班之後,可依據年齡或能力加入特定時段的兒童青少年常態班。

●兒童攀岩班 (假日)

兒童攀岩班 (假日)
上課時間 周日:17:00~18:30
上課人數 3-10人
堂數/時數 7次/1.5HR(總時數10.5HR)
費用 $ 3,600元
報名資格 國小一~三年級
裝備 岩館提供 UIAA 或 CE 認證腰式攀登吊帶及大D,確保器、粉袋、岩鞋。
課程介紹 本課程適合對攀岩有興趣但年齡較小的兒童,課程內容包含:攀登安全守則、攀岩基本常識、裝備介紹、繩結教學、體適能活動、抱石攀岩遊戲、上攀挑戰。
讓學員從課程中體會攀岩的樂趣,學習基本攀岩知識、技巧。從活動中建立專注力和自信心,並可增進手腳眼協調,和肢體的平衡感。

●兒童攀岩班 (平日)

兒童攀岩班 (平日)
上課時間 周三:15:30~17:00
上課人數 3-10人
堂數/時數 7次/1.5HR(總時數10.5HR)
費用 $ 3,600元
報名資格 國小一~三年級
裝備 岩館提供 UIAA 或 CE 認證腰式攀登吊帶及大D,確保器、粉袋、岩鞋。
課程介紹 本課程適合對攀岩有興趣但年齡較小的兒童,課程內容包含:攀登安全守則、攀岩基本常識、裝備介紹、繩結教學、體適能活動、抱石攀岩遊戲、上攀挑戰。
讓學員從課程中體會攀岩的樂趣,學習基本攀岩知識、技巧。從活動中建立專注力和自信心,並可增進手腳眼協調,和肢體的平衡感。

●青少年攀岩班 (進階)

青少年攀岩班 (進階)
上課時間 周六 : 10:00 ~ 11:30
周六 : 19:00 ~ 20:30
上課人數 3-10人
堂數/時數 7次/1.5HR(總時數10.5HR)
費用 $ 3,600元
報名資格 國小四年級以上,可獨立穿戴裝備、熟練繩結,能力達YDS* 5.6
裝備 岩館提供 UIAA 或 CE 認證腰式攀登吊帶及大D,確保器、粉袋、岩鞋。
課程介紹 本課程為已具備基礎攀登能力的學員,指導進階的攀登技巧與體能訓練,並教導先鋒攀登,學習進階攀登知識與提升攀登能力。讓學生從不斷進步的過程中,體會攀岩的樂趣、熱忱,養成運動習慣,建立自信心。
課程內容包含: 進階攀岩知識、進階攀登技巧、先鋒攀登、上攀路線攀登、抱石路線攀登。

●青少年攀岩班(初級)

青少年攀岩班 (初級 )
時間 周三 : 19:00 ~ 20:30
周六 : 17:00 ~ 18:30
上課人數 3-10人
堂數/時數 7次/1.5HR(總時數10.5HR)
費用 $ 3,600元
報名資格 國小四年級以上
裝備 岩館提供 UIAA 或 CE 認證腰式攀登吊帶及大D,確保器、粉袋、岩鞋。
課程介紹 課程內容包含:攀登安全守則、攀岩基本常識、裝備介紹、繩結教學、體適能活動、抱石路線挑戰、上攀挑戰,並教導繩索確保,學習如何幫同伴確保。

●個人教練

攀岩個人教練
上課時間 預約制,請洽詢預約。
堂數/時數 4次/2HR(總時數8HR),需自開課日起,兩個月內完成課程
費用 一對一   $8,000
一對二   $6,000 /每人
一對三   $4,800 /每人
報名資格 逕與教練洽詢
備註:
  1. 「攀登確保班」 與兒童及青少年課程,費用含專業教練及所有上課裝備,課程執行期間學員可和教練預約,在開放時間內免費使用攀岩場 (攀登體驗班可使用室內抱石場)及相關裝備器材,未考取安檢卡前需確實做好第二確保。
  2. 如遇人事行政局發布停班停課公告,則當日課程順延一周。
  3. 事假需於課前一天1800前請假,病假當天上課前請假。補課由攀岩館另行安排,未請假視同曠課不另行補課。
  4. 兒童及青少年課程可隨報即上,當期課程需於2個月內完成,如遇連續假日、考試,可與教練協調,集體延課一次。
  5. 所有課程四人以上團報可單獨開班,開課時段請洽詢教練。
  6. 「先鋒攀登班」與 「攀登進階班」自第一堂課課程執行期間,學員可在開放時間內以室內抱石價格$50,使用室內或室外場地,裝備需另外租借。
  7. 主課教練皆取得中華民國山岳協會C級攀登教練以上執照。
  8. YDS是攀岩運動中量化攀登難度的數字系統。

內湖攀岩館:02-26560052
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