◎ 光合作用戶外探索學校 / www.outdoor-taiwan.com ◎ -- 訓練課程 --

1. 與山的第一次接觸	介紹台灣的高海拔環境為什麼要上山分享山所給與的感動
2. 登山環保	生態登山的作法 LNT的理念及原則
3. 登山裝備	登山穿著的原則個人裝備的介紹及選購團體裝備的介紹及使用
4. 定位定向	定位的原理戶外定向操作
5. 登山糧食	登山糧食的設計採買打包戶外炊事的技巧個人炊事的設計及操作
6. 緊急狀況的處理	高山症的暸解及處理方法危機處理及緊急避難原則戶外活動風險評估
7. 登山的裝備計畫	事前準備的計畫登山資料的收集方法
8. 戶外實地操作	實際操作登山基本技能感受高海拔之美

個人裝備	大背包(背包套)、小背包(背包套)、睡袋、睡墊、頭燈(備用電池)、碗筷、鋼杯、指北針、登山杖、打火機、山貓水壺(1L)、哨子、衛生紙、濕紙巾、塑膠袋、夾鏈袋、筆、筆記本、備用眼鏡、太陽眼鏡、防曬油、護脣膏、護膝、盥洗用具
個人服裝	毛帽、雨衣(褲)、保暖衣物、手套、風衣、登山褲(no jean)、登山鞋、涼鞋(拖鞋)、備用衣物、備用襪子

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